Configuração de conta do Gmail no Outlook ou Windows Mail

Como faço para configurar minha conta do gmail no Windows Mail, pois faço o
passo à passoe quando e todas vez que tento baixar as mensagens, que ja
possuo perto de 500 em minha aixa de entrada a resposta que vem do Windws
Mail é a seguinte:

Seu servidor terminou inesperadamente a conexão. Possíveis causas para isso
incluem problemas no servidor, problemas na rede ou um longo período de
inatividade. Conta: 'pop.gmail.com', Servidor: 'pop.gmail.com', Protocolo:
POP3, Porta: 110, Segura (SSL): Não, Erro de soquete: 10053, Nº do erro:
0x800CCC0F.

Ficaria muito grato se algu´m pudesse me responder.
Grato

Paulinho Cortez
11-9863.0874